今日は年長さんのわくわくタイムの日でした。

準備体操をしたら、片足バランスや足蹴り（下図参照）をやります。

これらは、全て逆上がりの補足運動だそうです。

体幹や腕の力、脇を締めて引き付ける力などが総合的に身に付いて、逆上がりは出来るようになります。

年中さんの時から体を使う事には時間をかけてきた年長さん。上手に身体が使える子がたくさん増えてきました。

引き続きコロナ禍でも、幼児期に身体の使い方やバランス、体力はしっかりと身に付けていきたいと思います。